Často se zavděčujete ostatním, abyste je nezklamali či nerozrušili, i když vás to vyčerpává?
Raději ustoupíte, abyste ulevili napětí, i když je to na úkor vašich potřeb?
Prožíváte osobní ztráty velmi hluboce a potřebujete více času se s nimi vyrovnat?
kll
Myslím, že patříte mezi citlivé a uzavřené duše, které pečují více o ostatní než o sebe...
Sama vím, jak vyčerpávající to pro vás může být. Raději ustupujete, přizpůsobujete se a dáváte sami sebe na poslední místo, jen proto, aby byl kolem vás klid. Udržujete harmonii za cenu, že vaše vlastní potřeby zůstávají nenaplněné.
A pak přicházejí ty chvíle, kdy vás ZAPLAVÍ STRACHY, OBAVY A ÚZKOSTNÉ MYŠLENKY. Kdy se ve vaší hlavě ROZEHRAJÍ KATASTROFICKÉ SCÉNÁŘE tak živé, že vás úplně paralyzují.
Naprosto vám rozumím, protože i já se s těmito výzvami potýkala. Chápu ten vnitřní zmatek, když vaše ústa řeknou ANO, zatímco vaše srdce křičí NE. Nebo ten pocit, když raději ustoupíte, než abyste šli s někým do konfliktu, a pak se na sebe zlobíte celé hodiny.
Ale je tu skvělá zpráva - z tohoto začarovaného kruhu totiž existuje cesta ven! A já ji znám...
Touto cestou vás ráda provedu v BALÍČKU eBooků: Záchranná KOTVA 
pro citlivé duše
DOBŘE, LEO. A CO JSI NA TÉ CESTĚ OBJEVILA?
Seznámím vás s osvědčenými technikami, které vám pomohou ŘÍKAT NE BEZ POCITU VINY, STÁT SI ZA SVÝM NÁZOREM, I KDYŽ SE TŘESETE, A NACHÁZET VNITŘNÍ KLID v situacích, které vás dříve paralyzovaly.
Díky tomu budete mít konečně ENERGII na to, co skutečně milujete.
Najděte kotvu sami v sobě a proměňte své největší výzvy v momenty, kdy konečně pocítíte klid místo úzkosti a sílu místo pochybností.
Vytvořte si laskavější vztah sami k sobě a začněte žít život podle svých pravidel - ne podle očekávání ostatních.
Už žádné ustupování, už žádné omlouvání se za své pocity. Vaše citlivost je dar, ne překážka.
Jsem LEA WEINZETLOVÁ
Personalistikou a osobním rozvojem se zabývám více než 17 let.
Své zkušenosti jsem nejdříve získávala ve škole studiem sociologie a andragogiky, potom praxí v mezinárodních společnostech a také samostudiem.
Díky tomu jsem se stala průvodkyní pracovním životem a pomáhám lidem v zaměstnání zvládnout náročné situace, se kterými se v pracovním prostředí setkávají.
Mám ráda, když se lidské příběhy mění k lepšímu, a to nejen v pracovním životě.
Patřím mezi citlivé introverty a těší mě, když potkám spřízněné duše, kterým mohu předávat své zkušenosti s touto povahou a podpořit je tak.
Mých 13 let praktických zkušeností s lidmi mě přivedly k projektu Harmonická kancelář, který tvořím od roku 2022.
A když se zrovna nevěnuji své práci, tak ráda trávím čas na mé zahradě, kde pěstuji ledasco.
A mou oblíbenou jógu, která je zvláště vhodná pro nás citlivé a introvertní...
Mgr. Leona Weinzetlová
Socioložka a specialistka na personální práci s empatickým přístupem, autorka eBooků z pracovního prostředí a projektu Harmonická kancelář
přes 17 let
se věnuji personální práci a osobnímu rozvoji
mám 13 let
praktických zkušeností
Představte si, že se ráno probudíte a konečně...
...cítíte KLID ve svém těle, protože jste plně přijali svou citlivou povahu a víte, jak pracovat s úzkostnými myšlenkami, které vás dříve ovládaly.
...máte ODVAHU říci NE bez výčitek svědomí, protože jste si nastavili zdravé hranice a víte, že vaše potřeby jsou stejně důležité jako potřeby druhých.
...zažíváte ÚLEVU, když vstupujete do konfliktu, který byste dříve obcházeli, protože teď se dokážete obhájit bez toho, abyste se třásli strachy nebo se cítili vinní.
...cítíte LEHKOST, když na vás dopadne zodpovědnost, protože máte nástroje, jak si s ní poradit bez přetížení a vyhoření.
...nacházíte SÍLU i uprostřed bolestných ztrát, protože víte, jak o sebe pečovat a jak si říct o pomoc, když ji potřebujete.
Toto vše vám přináší do života více KLIDU, OPRAVDOVÉ SPOKOJENOSTI a KAŽDODENNÍ RADOSTI, po které jste vždy toužili.
Opravdu se teď cítím skvěle!
Nezáleží na tom, zda jde o váš pracovní nebo osobní život...
CO KAŽDÝ CITLIVÝ ČLOVĚK DENNĚ PROŽÍVÁ:
- Jak PŘIJMOUT ZODPOVĚDNOST, aniž by vás to vnitřně DRTILO?
- Jak PROJÍT KONFLIKTEM a NEVYČERPAT všechnu svou energii?
- Jak PŘESTAT PLNIT OČEKÁVÁNÍ ostatních a NEUTOPIT SE ve svých výčitkách?
- Jak si ŘÍCT O POMOC, i když z toho máte ŠPATNÝ POCIT?
- Jak si NASTAVIT HRANICE tak, aby je ostatní skutečně RESPEKTOVALI?
- Jak se VYROVNAT SE ZTRÁTAMI, když je cítíte mnohem INTENZIVNĚJI než ostatní?
Mnoho otázek, viďte? A to není vše!
Už zase přichází to úzkostné myšlení z toho, jak co dopadne. V hlavě se vám roztáčí kolotoč negativních myšlenek, které se na sebe nabalují a vy nevíte, jak z roztočeného kola ven. ACH JO.
Určitě znáte ty pocity neustálého přehrávání CO KDYBY SCÉNÁŘŮ, špatného soustředění, sevřeného hrdla a bušícího srdce. Jste vlastně neustále ve střehu a máte problém si opravdu odpočinout. UF.
"Mám si nastavit osobní hranice? Ale JAK?! BOJÍM SE reakce ostatních! Musím převzít zodpovědnost za celý projekt, ale co když SELŽU a všichni to uvidí?! Opravdu existují fungující techniky pro lidi jako jsem já?! Sem s nimi, prosím!"
Proto jsem vytvořila BALÍČEK eBooků: Záchranná KOTVA pro citlivé duše, který vám konečně pomůže zastavit ten nekonečný kolotoč myšlenek a najít vnitřní klid.
Ukážu vám, jak proměnit vaši citlivost z břemene v dar a jak zpracovat negativní myšlenky tak, aby se staly vaší silou, ne překážkou.
Vím, že jako citlivý člověk nepotřebujete "opravit" - potřebujete se konečně PŘIJMOUT A ROZKVÉST.
A to se stane, když se přestanete omlouvat za svou povahu, naučíte se stát za svými hranicemi a osvobodíte se od neustálé potřeby zavděčovat se ostatním.
Teprve pak objevíte, co znamená být skutečně šťastní a naplnění, když vaše citlivost přestane být překážkou a stane se vaší velkou předností.
ZÁCHRANNÁ KOTVA vám poskytne přesně ty nástroje, které potřebujete k nalezení vnitřní vyrovnanosti, k zažívání opravdové radosti, k udržení vnitřního klidu a k získání dostatku energie na vše, co je pro vás důležité.
Budu s vámi na každém kroku této cesty, protože hluboce věřím, že VAŠE CITLIVÁ POVAHA JE DAR.
A svět potřebuje, abyste tento dar plně rozvinuli - ne potlačili.
l
Balíček eBooků:
Záchranná KOTVApro
citlivé duše
l
FUNKČNÍ METODY pro citlivé a introvertní typy, které promění váš vnitřní neklid v pocit vyrovnanosti a konečně vám dovolí zažívat každodenní spokojenost.
KONKRÉTNÍ TIPY, díky nimž se přestanete cítit bezradní v náročných situacích - už žádné paralyzující NEVÍM, CO MÁM DĚLAT momenty.
PRAKTICKÉ LISTY, které vám během pár minut denně pomohou nalézt spojení se svým skutečným já a vašimi potřebami, které jste možná roky přehlíželi.
+
DALŠÍ PODPORA
formou:
Praktického kalendáře sebepéče, který vám každý den připomene, že vaše potřeby jsou důležité.
Krok za krokem vám ukážu ověřené způsoby, jak PŘEMĚNÍTE SVÉ NEJVĚTŠÍ VÝZVY NA ZDROJE VAŠÍ VNITŘNÍ SÍLY.
Stejné situace, které vás dříve vyčerpávaly, se naučíte zvládat s mnohem větším klidem a lehkostí.
l
Co se v Záchranné KOTVĚ
dozvíte a naučíte:
Chtěla jsem, aby tento balíček eBooků nebyl jen dalším souborem rad, které si přečtete a zapomenete. Chtěla jsem vytvořit něco, co vám bude stát po boku ve chvílích, kdy se cítíte nejzranitelnější.
Proto jsem vytvořila praktické průvodce, které vás nejen učí rozpoznat vaše vzorce, ale především s nimi aktivně pracovat v každodenních situacích.
Tyto eBooky vás vezmou za ruku a zavedou vás z místa úzkosti a pochybností do prostoru, kde vaše citlivost konečně přestane být překážkou a stane se vaší největší silou.
#1
6 NEJVĚTŠÍCH VÝZEV PRO CITLIVÉ A INTROVERTY
Tento laskavý workbook vám konečně objasní, proč pro vás jako citlivého člověka představují hranice, konflikty a odpovědnost tak obrovskou zátěž.
Pochopíte svůj jedinečný způsob vnímání a získáte praktické nástroje, jak tyto situace zvládat s klidem a jistotou.
Přestanete se cítit provinile za své potřeby a začnete žít autentický život podle svých vlastních pravidel - ne podle očekávání okolí. Naučíte se také procházet ztrátami způsobem, který respektuje hloubku vašich pocitů.
Průvodce má 30 stran.
Nahlédněte do tohoto průvodce:
#2
RANDE SE SEBOU
V tomto průvodci se odvážíte setkat tváří v tvář se svými nejhlubšími pocity a myšlenkami - i s těmi, které jste možná léta potlačovali.
Jako citlivá duše znáte ty okamžiky, kdy vás úzkost, sebekritika a katastrofické scénáře zcela pohltí. Kdy se vaše mysl stane vězením místo útočištěm.
Tento průvodce vás naučí transformovat vaše myšlenky z nemilosrdných kritiků na laskavé průvodce. Krok za krokem objevíte, jak přetvořit svůj vnitřní dialog ve zdroj podpory a síly.
Workbook má 31 stran.
Nahlédněte do tohoto průvodce:
A NĚCO NAVÍC
BONUS V HODNOTĚ 150KČ ZDARMA
MŮJ MĚSÍC LASKAVOSTI K SOBĚ
Tento kalendář sebepéče není jen dalším seznamem úkolů - je to každodenní připomínka, že si zasloužíte stejnou laskavost, jakou dáváte ostatním.
Nabízí vám krátké chvilky, které zastaví kolotoč povinností a dovolí vám nadechnout se. Pouhých pár minut denně může přerušit začarovaný kruh vyčerpávání se a obnovit vaši vnitřní rovnováhu.
Díky těmto drobným, ale účinným rituálům, postupně objevíte, že péče o sebe není sobecká. Je to nezbytnost, která vám umožní být skutečně přítomní ve svém životě.
Workbook má 37 stran.
Lepší náladu, protože smích uvolňuje stres a zvyšuje pracovní pohodu.
Určitě už vás zajímá cena...
Své zkušenosti a poznatky jsem pro vás shrnula na 98 stranách plných praktických cvičení, která vám pomohou proměnit teorii v každodenní realitu.
Vložila jsem sem vše, co jsem za 13 let v různých pracovních prostředích a 40 let života jako citlivý člověk sama musela objevit cestou pokusů a omylů. Každé cvičení je vytvořeno s láskou a pochopením pro jedinečný způsob, jakým vy, citlivé duše, vnímáte svět.
Díky tomuto Balíčku konečně objevíte, jak přijmout svou citlivost a začít ji využívat jako DAR. Váš život se tak promění v klidnější, radostnější cestu, na které budete mít dostatek energie pro vše, co skutečně máte rádi.
Speciálně pro vás tento balíček nabízím za 290 Kč – investici, která vám může ušetřit roky vnitřního boje a hledání. Hodnota obsahu daleko přesahuje tuto částku, ale mým cílem není vydělat, ale pomoci.
Byla by škoda nevyužít této příležitosti k transformaci vašeho vztahu k sobě samým. Je to malá investice do změny, která může trvat celý život...
SPECIÁLNÍNabídka je platná do 28. 11. 2025.
Záchranná KOTVA pro citlivé duše
6 Největších výzev pro citlivé a introverty (praktický průvodce osobními výzvami)
Rande se sebou (praktický průvodce sebepoznáním)
+
Můj měsíc laskavosti k sobě (praktický kalendář sebepéče)
290 Kč
Na následující stránce vyplňte pečlivě své údaje v objednávce a zaplaťte prosím kartou nebo bankovním převodem. Váš eBook obdržíte ihned poté, co mi dorazí vaše platba.
Přeji si, abyste se ve svém pracovním a osobním životě konečně cítili jako DOMA - abyste mohli být autentičtí ve své citlivosti bez omluv a kompromisů.
Budu ráda, když se připojíte k mým čtenářům, kteří objevili, že jejich citlivost není překážkou, ale DAREM.
K těm, jejichž dny nyní naplňuje VYROVNANOST, KLID, RADOST a pocit, že konečně patří sami sobě.
Vím, že cesta citlivé duše není jednoduchá. Vždy přijdou výzvy, které vás zasáhnou hlouběji než ostatní. Ale s těmito eBooky už na to nebudete sami - najdete v nich průvodce, který rozumí vašemu jedinečnému vnímání světa.
Možná se ptáte: "STOJÍ TO ZA TU INVESTICI?"
Když se ohlédnu za svou vlastní cestou plnou pokusů a omylů, vidím, že tohle je ten průvodce, který mi kdysi tolik chyběl.
Částka 290 Kč je, myslím, MALÝ VKLAD do transformace, která může ovlivnit každý aspekt vašeho života - od ranního probuzení bez úzkosti až po večerní usínání s pocitem klidu.
Garance vrácení peněz
Hodně mi záleží na tom, abyste byli spokojení, takže máte 14 denní garanci vrácení peněz. Nic tedy neriskujete.
Pokud se rozhodnete, že to není to, co jste si představovali, a eBooky vám nic nepřinesly, bez otázek vám peníze vrátím v plné výši.
Stačí, když mi napíšete do 14 dnů od zakoupení. Budu však ráda, pokud mi uvedete i důvod vaší nespokojenosti. Je to pro mě zpětná vazba pro mou další a lepší práci.
Možná vás ještě napadlo:
1. JAKÝ JE FORMÁT A DOSTUPNOST STAHOVÁNÍ EBOOKU?
EBook je k dispozici ve formátu PDF, který je kompatibilní s většinou zařízení, včetně počítačů, tabletů a chytrých telefonů. Po provedení platby obdržíte okamžitý přístup ke stažení, což vám umožní začít ihned využívat užitečné informace a rady v eBooku.
2. ZVLÁDNU PŘEKONAT JAKOUKOLIV SLOŽITOU VÝZVU?
To vám bohužel nemohu zaručit. Nemůžete změnit vše ve svém prostředí a ani lidi kolem sebe. Jde o vaši vnitřní cestu k sobě - cestu, která často vede za hranice vašeho komfortu.
Bude záležet hlavně na vás - na vašem odhodlání, na tom, kolik prostoru si dovolíte dát svému růstu a jak laskavě k sobě budete přistupovat i ve chvílích, kdy to nepůjde snadno.
Ale z vlastní zkušenosti vím, že i ta nejcitlivější duše v sobě skrývá neuvěřitelnou sílu. Sílu, která se probudí ve chvíli, kdy si dovolíte být autentičtí ve své citlivosti - ne navzdory, ale právě díky ní.
Pokud máte k Balíčku eBooků jakýkoliv dotaz, napište mi na email: lea@leonaweinzetlova.cz.
Ráda na vaše dotazy odpovím.🙂
